Паническая атака – психическое нарушение, проявляющееся в виде приступа необоснованного чувства страха, тревоги, приступы паники, которые сопровождаются учащением сердцебиения, приступами тошноты, ознобом, когда по всему телу ползут мурашки. Природа панических атак до сих пор еще до конца не изучена.
Поему возникают панические атаки
Причины панических атак кроются не только в наследственности, большую роль играет и негативное влияние самых различных внешних факторов. Очень часто причиной панического расстройства становится испытанные человеком стресс. Любая стрессовая ситуация может выбить из колеи, будь то проблемы на работе или семейный скандал. Нарушения в работе щитовидной железы, изменение гормонального фона может тоже привести к началу панической атаки.
Заниженная самооценка – люди, которые сильно зависимы от мнения других людей, боятся сделать что-то неправильно, неловко, неудачно, в итоге их может настигнуть паническая атака.
Отсутствие возможности полноценно высыпаться, употребление чрезмерного количества спиртного, прием лекарственных препаратов без назначения врача – все это сказывается на работе нервной системы, и может спровоцировать паническую атаку.
В чем проявляется паническая атака
Для панической атаки характерны следующие симптомы:
- человеку начинает казаться, что он задыхается, что ему не хватает воздуха;
- появляется ощущение тошноты;
- учащается сердцебиение, ощущается стук в висках, боль в области груди;
- во время панической атаки человека может бросить в жар, либо может появится озноб;
- по коже бегут мурашки, кажется, что немеют конечности.
Приступ панической атаки может случиться внезапно, даже если ее ничто не предвещает. Может быть итак, что человек длительное время испытывает волнение, переживает из-за какой-то проблемы, и паническая атака становится следствием этих нервных перегрузок.
Диагностика и лечение панических атак в Цетине
Диагностировать паническую атаку может только специалист, если человек обращается за помощью во время приступа, врач скорее всего поставит диагноз «паническая атака». По единичным симптомам диагноз не ставится, если человек жалуется на регулярные повторения сердцебиения, болей в груди, затруднённого дыхания необходимо пройти полное обследование для точной диагностики, чтобы исключить возможные другие причины подобных состояний – заболевания сердца, сосудов, дыхательных путей.
Как лечиться от панических атак знают специалисты нашего центра в Цетине. Программа лечения построена на взаимодействии приемов психологии и неврологии, используется как медикаментозная терапия, так и гипноз, внушение, беседы с психотерапевтом. Применяются различные методики контроля дыхания, которые помогают справляться с приступами паники. Основная задача врачей убедить пациента в том, что паническая атака не является угрозой его жизни, на самом деле все органы и системы в порядке, а свое психическое состояние человек может контролировать сам, нужно лишь научиться правильно это делать. К сожалению, люди, страдающие паническими атаками, обращаются за помощью не сразу. А ведь чем раньше будет обнаружена проблема, тем больших неприятностей в будущем человек сможет избежать. С каждым новым приступом паники у человека появляются предпосылки для дальнейшего ограниченного поведения, он начинает жить в страхе перед приступами панических расстройств.
Не дайте заболеванию прогрессировать, подумайте о своем здоровье. Для проведения точной диагностики и лечения панических атак обращайтесь в наш центр наркологии и психиатрии.
